أضرار الجلسة التربيعية

أضرار الجلسة التربيعية على الأرض "
*
*
*

من العادات الاجتماعية الخاطئة

« جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة

وهي حركة الثني والمد
خلاف كثير من المفاصل الأخرى

كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة

كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض

فتكون الركبتان في وضع الثني

كما هو الحال في

جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة...

منقول --

يسلموووو على النقل

واقول وشبلى شيابنا وعجزنا توجعهم ركبهم.....

مشكورة على الفائدة

طير الظلام

العفووو

ineed you -- طير الظلام

على المرور

ياااساتر كل هذا يطلع من هالجلسه

يعطيك العافيه يا الحب الخجول على النقل

زائر

مشكوووووره الحب الخجول على الفوائد اشوا الي علمتينا ولا رحنا فيها

تقبلي مروري

نورتو الصفحه بوجودكم

مشكوووووره ياالحب الخجول على الفوائد

تقبلي مروري

كنت متربعه اول ما قريت الموضوع عدلت جلستي

مشكووره يا الحب الخجول ع الفائده ولا تحرمينا من جديدك

تقبلي مروري

منورين الصفحه